11 λόγοι για τους οποίους πρέπει να ακούμε πιο πολύ μουσική
Η μουσική δεν χρειάζεται μετάφραση, απευθύνεται σε όλο τον κόσμο
και μπορεί με μία μόνο διασκευή να αλλάξει χροιά. Μας ευχαριστει, μας
ξεκουράζει, μας κάνει να χορεύουμε, να γελάμε, να κλαίμε. Οι ευεργητικές
της λειτουργίες που έχει πάνω μας η μουσική, όμως, δεν περιορίζοντα
μονάχα στο επίπεδο της διασκέδασης.
Η Huffington Post μας παρουσιάζει 11 λόγους -μερικούς απ' τους οποίους δεν τους είχαμε καν φανταστεί- που αποδεικνύουν πόσο σημαντική μας είναι η μουσική και πόσο βελτιώνει την ποιότητα της ζωής μας.
Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους ερευνητές της Cleveland Clinic, δείχνει ότι ασθενείς, οι οποίοι ενώ υποβάλλονταν σε χειρουργική επέμβαση (χωρίς ολική αναισθησία), άκουγαν απαλή μουσική, ήταν λιγότερο αγχωμένοι και μάλιστα κάποιοι από αυτούς κατάφερναν να κοιμηθούν.
Όταν οι συμμετέχοντες στην έρευνα άκουγαν χαρούμενη μουσική η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων τους αυξάνόταν έως και 26 τοις εκατό, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούσε να περάσει περισσότερο αίμα από αυτά. Το αντίθετο συνέβαινε, όμως, όταν αυτοί άκουγαν έντονη και αγχωτική μουσική. Η διάμετρος μειωνόταν κατά 6 τοις εκατό.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Kansas Medical Center ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι, οι οποίοι εξασκήθηκαν στη μουσική κατά τη διάρκεια της ζωή τους είχαν μεγαλύτερη πνευματική οξύτητα και σημείωσαν υψηλότερα σκορ στα τεστ λειτουργίας του εγκεφάλου.
Ερευνητές του Group Health Research Institute, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν 10ωρα μασάζ είχαν έπειτα από τρεις μήνες, τα ίδια επίπεδα άγχους με εκείνους που αυτό το διάστημα απλά άκουγαν μουσική, όπως αναφέρεται στο HealthDay.
Η Huffington Post μας παρουσιάζει 11 λόγους -μερικούς απ' τους οποίους δεν τους είχαμε καν φανταστεί- που αποδεικνύουν πόσο σημαντική μας είναι η μουσική και πόσο βελτιώνει την ποιότητα της ζωής μας.
- Ανακουφίζει από το άγχος τους καρκινοπαθείς
- Ελαττώνει το στρες
- Βοηθάει κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων
Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους ερευνητές της Cleveland Clinic, δείχνει ότι ασθενείς, οι οποίοι ενώ υποβάλλονταν σε χειρουργική επέμβαση (χωρίς ολική αναισθησία), άκουγαν απαλή μουσική, ήταν λιγότερο αγχωμένοι και μάλιστα κάποιοι από αυτούς κατάφερναν να κοιμηθούν.
- Προστατεύει την ακοή μας
- Αυξάνει την υγεία της καρδιάς
Όταν οι συμμετέχοντες στην έρευνα άκουγαν χαρούμενη μουσική η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων τους αυξάνόταν έως και 26 τοις εκατό, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούσε να περάσει περισσότερο αίμα από αυτά. Το αντίθετο συνέβαινε, όμως, όταν αυτοί άκουγαν έντονη και αγχωτική μουσική. Η διάμετρος μειωνόταν κατά 6 τοις εκατό.
- Ανακουφίζει από τον πόνο
- Βοηθάει την μνήμη
- Προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γήρανση
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Kansas Medical Center ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι, οι οποίοι εξασκήθηκαν στη μουσική κατά τη διάρκεια της ζωή τους είχαν μεγαλύτερη πνευματική οξύτητα και σημείωσαν υψηλότερα σκορ στα τεστ λειτουργίας του εγκεφάλου.
- Αποτρέπει την απόρριψη μοσχεύματος στην μεταμόσχευση καρδιάς (στα ποντίκια)
- Βελτιώνει την ανάρρωση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
- Λειτουργεί όπως το μασάζ
Ερευνητές του Group Health Research Institute, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν 10ωρα μασάζ είχαν έπειτα από τρεις μήνες, τα ίδια επίπεδα άγχους με εκείνους που αυτό το διάστημα απλά άκουγαν μουσική, όπως αναφέρεται στο HealthDay.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Tο 1lykgrevena-a4.blogspot.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.